Die Craniosacraltherapie ist eine sanfte, körperorientierte Behandlungsmethode.
Mit achtsamen Berührungen werden Spannungen im Körper wahrgenommen und Prozesse unterstützt, die zu mehr Ruhe, Entlastung und Regulation führen können.

Sie geht davon aus, dass Körper und Nervensystem auf Belastung, Stress und innere Anspannung reagieren. Wenn diese Spannung länger bestehen bleibt, kann sich das auf das Wohlbefinden auswirken – zum Beispiel durch Unruhe, Erschöpfung, Schlafprobleme oder das Gefühl, nicht mehr richtig abschalten zu können.

In der Craniosacraltherapie geht es darum, dem Körper einen sicheren Rahmen zu geben, damit er wieder in einen Zustand von mehr Ruhe und Ausgleich finden kann. Die Behandlung kann dabei unterstützen, Spannungen zu lösen, die Körperwahrnehmung zu fördern und das Nervensystem zu entlasten.

Sie eignet sich besonders für Menschen, die sich eine sanfte und achtsame Begleitung wünschen.

Martina unterstützt die Klienten auf dem Weg zur Selbstheilung mit feinen manuellen Impulsen, welche eine Eigenregulierung des Körpers einleiten. Die Gesundheit im Menschen wird unterstützt und Ressourcen werden gestärkt, so dass positive Veränderungen stattfinden können.  Sie sind richtig bei ihr in der Praxis, wenn sie bereit sind, etwas für ihre Gesuundheit zu tun, das heisst sie sind gewillt, 4-8 Behandlungen in regelmässigen Abständen zu erhalten. Sie wollen etwas in ihrem Leben verändern, dann freut sie sich, Sie auf ihrem Weg der Stress Reduktion, Gelassenheit und der Stärkung  ihrer Gesundheit zu begleiten.

 

Wann wird Craniosacral-Therapie  bei Stress wirksam?

 

Typische Stresssymptome

• Innere Unruhe und Anspannung
• Schlafstörungen und Erschöpfung
• Kopfschmerzen, Migräne und Nackenverspannungen
• Panikattacken oder Angstzustände
• Verdauungsbeschwerden bei Stress

 

Weitere mögliche Anzeichen von Stress

• Konzentrationsprobleme
• Schwindel oder Benommenheitsgefühle
• Verspannungen Schulter und Nacken- bereich
• Herzklopfen oder vegetative Unruhe
• Emotionale Belastung, Reizbarkeit oder Stimmungsschwankungen
• Burnout-Symptome oder anhaltender Dauerstress
• Verspannungen und Schmerzen im Rücken
• Chronische Erschöpfung (Fatigue)
• Schwächung des Immunsystems als Folge von anhaltendem Stress
• Begleitend bei Autoimmunerkrankungen, insbesondere wenn Stress die Symptome verstärkt
• Zyklusbeschwerden oder hormonelle Dysbalancen, die durch Stress beeinflusst werden können
• Nach traumatischen Ereignissen und Unfällen
• Nach schweren Verlusten

 

Craniosacral-Therapie bei Jugendlichen mit Stress

• Stress und Überforderung (z. B. Schulanfang oder Prüfungen)
• Emotionale Belastungen oder belastende Erlebnisse
• Konzentrationsprobleme (z. B. bei ADHS/ADS)
• Kopfschmerzen
• Augen- und Ohrenbeschwerden
• Innere Unruhe oder Anspannung

Die Behandlung erfolgt achtsam und individuell angepasst – in einem geschützten Rahmen.